Rodd är en sport som kan utövas hela året och i alla åldrar. Den ger bra träning för hela kroppen och rätt utförd är skaderiskerna relativt låga. För att få ro på Nordiska måste du antingen ha fullföljt en nybörjarkurs eller bevisat för roddchefen att du besitter motsvarande kompetens.

Tidsplan och närvaro

Roddkurserna hålls normalt i maj–juni och består av fyra kvällar samt en hel helg. Observera att man måste närvara vid alla kurstillfällen för att bli godkänd, och att bara godkända deltagare har rätt att använda föreningens båtar efter kursen. Vi vill dessutom att du bara anmäler dig till en kurs om du har för avsikt att delta vid samtliga kurstillfällen. Detta har flera orsaker. Framförallt har det visat sig att roddkurserna fungerar mycket dåligt om deltagare kommer och går hela tiden. Rodd är en gruppaktivitet, och en viktig del av kursupplevelsen är att göra framsteg tillsammans med de andra deltagarna. Rent praktiskt har vi totalt tio platser i våra nybörjarbåtar och vi har därför tio platser på varje nybörjarkurs. Ytterligare en anledning är dock att alla instruktörer arbetar ideellt med kursen och vi ber dig därför att respektera deras tidsinsats genom att själv vara närvarande. Observera också att vi kommer att vara ute på vattnet så stor del av kurstiden som möjligt, så det går inte att komma sent eller gå tidigt.

Anmälan till kursen

Roddkurserna är öppna för betalande medlemmar som kan simma 200 meter. Länk för anmälan annonseras via mail till alla medlemmar. Observera att det endast går att anmäla sig via den länken. När du anmäler dig måste du ange vilken av kurserna du vill delta i (i kommentarsfältet i anmälningsformuläret). Ange också gärna ett andrahandsalternativ. Först till kvarn gäller.

Efter kursen

Efter godkänd kurs får du själv använda delar av klubbens båtpark. I takt med att din erfarenhet ökar får du tillträde till en allt större del av båtparken. Se se båtlistan för mer information.

Andra kurser

Om våra kurser inte passar dig – till exempel på grund av resor eller på grund av att du föredrar att bli medlem i föreningen först efter genomgången kurs – finns det möjlighet att gå en nybörjarkurs hos någon annan klubb. Information om andra kurser i Schweiz finns på SRV:s hemsida (Schweizer Ruderverband).

Kursdatum för 2010

Våra roddkurser har klassiskt bestått av en prova-på-kväll, en intensivhelg (två heldagar), och tre kvällspass under tre veckor efter intensivhelgen. Hela kursen tar alltså, med detta upplägg, ungefär en månad att genomföra. Vi provar detta år dessutom två nya varianter: Roddkurs 1 har en tredje heldagsaktivitet istället för de tre avslutande kvällspassen; roddkurs 4 har de tre avslutande kvällspassen tillsammans med den ordinarie onsdagsrodden (anmälan till dessa kvällspass sker på en separat doodle).

Kurs 1 (kursledare Lars Engebretsen):

• Prova-på-kväll torsdagen den 20 maj klockan 19:00–21:00.
• Intensivhelg 22–24 maj 9:00–16:00 (hela pingsthelgen, dvs tre hela dagar).
• Inga ytterligare kvällspass – efter måndagens heldag är kursen avslutad.